Un de tes bons copains ou une de tes bonnes copines a change depuis quelques temps libre : il ou celle-ci a l’air tout moyen triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces de tout type : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a votre probleme mais tu n’arrives jamais a saisir quoi. D’ailleurs un jour y ou elle te cause de suicide. Ce type de propos est a la fois tres angoissant a entendre, mais aussi source de de nombreuses questions Afin de lesquelles nos reponses ne sont pas forcement evidentes.

Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au serieux ?

Complique des fois d’effectuer la part des trucs entre le coup de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais enfin, quel que soit le contexte au sein d’ lequel ces remarques suicidaires seront formulees, Cela reste important de toujours les prendre au bon. Parler de ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne doit nullement necessairement aboutir a votre passage a l’acte, n’est gui?re anodin. Il s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, aussi il est important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’suis nul », « je rate bien ce que j’entreprends », « je ne vois pas de solution a mon probleme », de changements d’humeur ou de comportement tel ceux dont on vient de parler plus bas. Dans ce cas, plus vaut de ne pas rester seul(e) avec votre confidence et Notre partager en en parlant a un adulte autour sans dire.

il demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?

Cela te confie son le desir de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, cet ami ne se rend surement pas compte d’une situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret est en mesure de etre tres lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, et l’angoisse que une telle personne passe a l’acte et que tu te sentes responsable de cela s’est passe. Ne te mets pas en tete que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer ca. Au final, tu n’auras jamais trahi le secret, tu auras reagi a le appel a l’aide, c’est tout autre . Ca peut, en plus, contribuer a le liberer en souffrance dans laquelle il est enferme. Ces adultes paraissent nombreux, a toi de des solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…

Cette amie est virtuelle, cela change-t-il quelque chose ?

Si, dans la vraie vie, evaluer les risques de suicide reste Complique, que penser d’internet ? C’est i  nouveau plus ardu car concernant internet, on a tendance a exagerer ce qu’on ressent Dans l’optique de « voir » la reaction des autres. Internet reste tel 1 « accelerateur de particularites » (c’est un psy, Serge Tisseron, qui a invente cette expression) : on expose « plus » ce que l’on ressent, votre que l’on est, cela a pour effet d’accentuer le bien-etre (Afin de ceux qui vont plutot bien) ou le mal-etre (Afin de ceux qui, au contraire, vont plutot en gali?re).

Parmi tes amis virtuels, il peut donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins vraiment formulees. Le sentiment de malaise Afin de toi peut etre i  nouveau plus tri?s car la distance ne te permettra nullement d’agir au reel et d’avoir des points concrets pour connaitre si tu dois t’inquieter ou pas. Tu peux te sentir vraiment impuissant. La aussi il est important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de votre « cybercontact », n’hesite firstmet telecharger pas a en parler a tes parents qui pourront signaler votre situation sur une plateforme de secours specialisee au sein des interventions liees a toutes les nouvelles technologies. Il s’agit de la plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).

Amis virtuels ou amis reels, le soutien est essentiel quand ca ne va gui?re. Soutenir ses amis, c’est les ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, les consoler, un venir en aide, s’inquieter pour eux… mais c’est aussi savoir passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises Di?s Que la situation devient dangereuse. Meme si votre demarche est ardu, elle est importante et essentielle. Etre un ami, ce n’est pas etre un « super-heros ». A chacun sa place !

Fil Sante Jeunes va etre un premier relai , n’hesite nullement a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous ecrire dans la Boite a Questions si tu te trouves dans une telle situation.