L’attitude de nos parents est naturellement determinante.

En bien ou en mal.

Je n’ose jamais m’affirmer “, ” je ne sais gui?re dire non “, ” j’ai peur du jugement des autres “, ” j’suis reservee “, ” je perds mes moyens quand j’dois parler en public “, ” quand je suis amoureux, j’ai le sentiment de ne point meriter d’etre aime en retour “, ” j’ai l’impression d’etre sans valeur “… Autant de facons d’effectuer entendre que l’on n’a nullement confiance en soi.” En fera, l’expression “manque de confiance en soi” reste un fourre-tout qui, sur le plan theorique, ne signifie que dalle, explique Gerard Louvain, psychotherapeute. En l’utilisant, le patient revele que quelque chose ne va jamais au sein d’ ses relations a lui-meme ou aux autres, a l’amour ou au travail : ca ne marche jamais, “parce que” je n’ai nullement confiance en moi. En outre, on peut etre reellement a l’aise secret benefits online au domaine professionnel et pas trop dans sa vie affective. Etre performant pour lancer un projet et totalement inhibe a l’idee de negocier une augmentation de salaire. D’ou la necessite d’inviter le webmaster a decrire “comment ca cloche” i  sa place, Dans l’optique de comprendre l’origine du probleme. “

Le constat ” je n’ai pas confiance en moi ” est forcement l’article d’une histoire singuliere. On ne nait nullement reservee ou complexe, on le devient. Toutefois, on repere un point commun : c’est a partir des peripeties d’la relation aux parents qu’ont surgi des elements ayant donne lieu a ce manque de confiance en soi. Quelques types d’attitudes parentales, conscientes ou gui?re, sont en cause, aussi si les parents ne sont jamais entierement responsables des nevroses de leurs enfants. C’est parce qu’on les adore, qu’on les admire, qu’on des sacralise, qu’ils influent ainsi concernant une destin.

Mes parents qui projettent leurs reves sur leurs enfants

” C’est fou ce que tu manques de grace ! ” declare la tante irritee via l’aspect un tantinet pataud de sa fillette de 5 ans. Elle avait reve d’etre danseuse, en vain. Pour se consoler, elle avait espere donner Au moment a un futur petit rat de l’Opera… On le sait de Freud, des parents ne vont pas pouvoir s’empecher de projeter leurs reves de grandeur via leurs enfants : la ou ils ont echoue, leurs petits reussiront. Mais Divers tiennent trop a leur reve pour accepter l’enfant tel qu’il reste. Et di?s qu’ils s’apercoivent qu’il ne comblera gui?re leurs souhaits, ils en concoivent une immense deception, suivie de represailles en forme de denigrement systematique. Et puisque nos paroles parentales ont valeur d’oracle, l’enfant s’imagine qu’effectivement il ne vaut gui?re grand-chose. D’ou des inhibitions susceptibles de toucher differents domaines – l’amour, le travail, la relation a autrui –, de preference ceux ayant ete serieusement investis avec des parents.

Le refus d’observer les problemes

“Quoi qu’il arrive, tu reussiras dans notre vie !” me repetait mon pere. Je comprends maintenant que c’etait un deni de faire mes difficultes : il ne voulait pas s’inquieter i  mon sens. Resultat : un rien me destabilise, confie Catherine. Aujourd’hui, j’ai une simple fille et je sais qu’aider un enfant, c’est etre attentif aux indices d’inhibition : pourquoi il a si peu d’amis, pourquoi il n’ose pas s’exprimer a l’oral en classe… ” Des parents, deja encombres par leurs propres problemes, auront malheureusement mode a jouer J’ai politique de l’autruche. Complexe de leur jeter la pierre. Meme s’il n’est gui?re rare que votre aveuglement signifie, prochainement, Afin de leur progeniture devenue adulte, certains annees sur un divan, a traiter des inhibitions qui, abordees des l’enfance, auraient promptement disparu. Autre cas : des parents qui preferent ne que dalle voir pour se preserver psychologiquement. Pour ceux-la, plutot brillants et a l’aise en societe, votre enfant timore (et souvent il l’est, parce que trop intimide par eux) entraine une blessure de leur amour propre.

La surprotection

” Manque question que nous t’offrions une Mobylette, tu pourrais avoir un accident. ” Les parents anxieux ont tendance a surproteger leurs enfants : notre vie est si dangereuse, lorsqu’on la contemple via fond d’angoisse… Or rien n’est plus contagieux que votre sentiment qui vous envahit sans que vous puissiez le controler. Papa et maman ont peur pour leur enfant, le croient sans cesse en danger de mort ? Cela interiorise un peur et commence a craindre lui aussi pour le existence ! Cela se met a eviter les activites susceptibles de presenter 1 risque. Il accumule des precautions. Et perd peu a peu confiance en lui. ” De plus, l’anxiete, affect tres mobile, peut au mieux se metamorphoser en une peur d’affronter les autres ou de faire face a l’autorite, observe Gerard Louvain. D’ou, plus tard, des inhibitions et des peurs dans des domaines sans lien apparent avec la cause premiere de l’angoisse. “

L’absence de transmission d’un ideal

Les parents de Stephanie, de grands pessimistes, ne lui ont jamais permis de penser qu’elle pourrait mener une vie conforme a ses esperance. Au contraire, ils lui ont serine que, dans l’existence, il faut se contenter de ce que l’on a. Alors, devenue adulte, elle s’ennuie a mourir dans le job mais n’ose jamais en changer… ” et cela nous incite a oser nos changements, votre seront nos ideaux interieurs, explique Elisabeth Martin, psychotherapeute. Neanmoins, pour des construire, Cela reste necessaire d’avoir eu des parents qui croyaient en vous, qui vous ont encourage a ecouter ces desirs. “

J’ai survalorisation

” Ma fille est extraordinaire. Elle est d’une intelligence rare. Et quelle beaute ! ” affirme la mere, tandis que la petite, genee, ne sait jamais ou se mettre. Pour s’attribuer une valeur, se respecter soi-meme, encore faut-il avoir ete respecte et valorise. Toutefois, ” la survalorisation reste aussi nefaste que la devalorisation, poursuit Elisabeth Martin. Elle fragilise bien autant, car i§a ne permettra pas d’acquerir une conscience exacte des potentialites reelles. Elle condamne l’individu a se mesurer sa life durant a l’image surdimensionnee que ses parents lui ont reclame d’incarner. Et il ne va qu’echouer, se sentir insuffisant “.

Les desirs parentaux inconscients

Clairement plus ravageurs seront les desirs parentaux inconscients, surtout quand ils paraissent hostiles. Parce que l’inconscient reste justement votre que personne ne va maitriser. Or il y a des parents suffisamment infantiles et nevroses pour voir en leurs rejetons de dangereux rivaux, dont le succi?s un porterait ombrage. Le psychisme de l’enfant enregistre des v?ux de l’ensemble de ses parents et, effectivement, fabrique des symptomes en forme d’empechement, de blocages, de peurs.

Le role des relations parents-enfants au sein d’ l’apparition du manque de confiance en soi n’est donc plus a demontrer. Toutefois, si une enfance peu propice a l’epanouissement reste un handicap, elle reste rarement une infirmite definitive. Cela demeure forcement possible, a l’age adulte, de reprendre pose i  ci?te nos cartes de le destin.